Thực phẩm chức năng không bán theo kê toa, người sử dụng có thể mua bất cứ lúc nào qua tư vấn của người bán sản phẩm hoặc qua kinh nghiệm chia sẽ của người đã sử dụng sản phẩm. Vì vậy, một số thông tin giúp người sử dụng tự đánh giá, chọn lựa thực phẩm chức năng cho phù hợp, hiệu quả và an toàn là điều cần thiết.